SCHEDULE

ANNEX渋谷店
スケジュール

 
10:00-11:00

11:00-12:00
12:00-13:00
13:00-14:00
14:00-15:00
15:00-16:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00

パーソナルトレーニングは下半身を中心とした筋機能改善を目的とするワークアウトです。筋量の多い太腿の筋肉を刺激するため、筋繊維の活動量が上がり代謝が向上します。