根本からキレイな女性を目指す

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モデルやインスタグラマーとしても活動するトレーナーがセッションをオーガナイズ。 短時間のプログラムで驚くほどの汗と充実感、爽快感を得られます。効果を実感できるからこそ継続できるフィットネス。

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こんな方におすすめしたい 女性専用ジム

BENEFIT

理想のボディが手に入る理由

3POINT

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未経験でもすぐに効果実感

ランニング・サーキットトレーニングを軸に燃焼モードを最大化し、骨盤姿勢・バストアップ・ダイエッ ト・脚線美の思想を取り入れたプログラム。

周りを気にせずシェイプアップ

骨盤姿勢が良い状態でランニングをはじめます。 暗闇で音楽にあわせたトレーニングは１クラス あっという間に感じます。

手ぶらOK!レンタルウェア完備

仕事後や用事前に気軽に通っていただける ように、レンタルウェアからパウダールーム、 アメニティも完備しています。

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雑誌でも掲載！質重視のトレーニング

楽しくアッという間に時間が過ぎてしまう！

ENERGY FITがオリジナルに考案したグループランニングは、刺激が マンネリしないよう常にハイエネルギーな状態で行います。 上半身、下半身、体幹の全てを使いながら有酸素運動を行うことで 脂肪を効率良く燃焼させてランニングスキルの高い体へ変化させます。

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